「ドキドキして手が震える…」そんな経験、ありませんか？実はこれ、最高のパフォーマンスを生むサインかもしれないんです。
先日、人気俳優の王子奇が番組内で衝撃の発言をしました。「適度な緊張は役者にとって良いことだ」と。なんと、あのカリスマ俳優も撮影前には緊張するのだとか！
『オファー7』の新人たちが考核前に見せた緊張した様子を見て、王子奇は共感を覚えたそうです。「役者だって同じ。でもその緊張が集中力を高め、滑らかな演技につながる」と語っています。
「え？緊張するの？」と思ったあなた。実は私も最初は驚きました。だって、あの完璧な演技の裏側に、こんな人間らしい感情があったなんて…
でも考えてみれば納得です。適度な緊張って、むしろ「本気モード」の証しじゃないですか？大事なプレゼン前、好きな人の前、誰だって緊張するものです。
王子奇いわく、この緊張感が「精神を高度に集中させる」のだそう。まるでアスリートが試合前に感じるあの感覚と同じですね。
でもここで疑問が…「緊張で失敗したら？」という声も聞こえてきそうです。確かに、度を越した緊張は悪影響ですよね。
王子奇が言うのはあくまで「適度な」緊張。このさじ加減が難しいところです。彼は長年の経験で、このバランスを掴んだのでしょう。
ネット上では「共感する」「逆に緊張しすぎてダメになる」と意見が真っ二つ。あなたはどちら派ですか？
個人的な意見を言わせてもらえば、緊張を「敵」ではなく「味方」として捉える考え方、とても素敵だと思います。だって、緊張するってことは、それだけ真剣に向き合っている証拠ですからね。
次に緊張を感じた時、もしかしたらそれはチャンスかもしれませんよ？王子奇のように、そのエネルギーをパフォーマンスに変えられるかも…
あなたの緊張エピソード、聞かせてください！緊張で失敗した話、緊張をバネに成功した話、どちらでも大歓迎です。コメントで教えてくれると嬉しいです！
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